Am Samstag, 28.01.2017 ist der Neumond im Wassermann.
An diesem Tag wechselt auch der Mars in den Widder.
Dazu ist der Mond im Wassermann und Uranus steht weiterhin im Widder.
Das Jahr hat durch die Direktläufigkeit von Uranus sofort mit voller
Fahrt begonnen und wird jetzt schneller werden.
Alle Planeten sind noch direktläufig und somit ist es für dich wichtig,
dich gut zu stärken und dir Ankerpunkte in deinen Tag zu legen.
Das kann z.B. sein:
- Bewußt eine Tasse Tee zu trinken
- Auf der Stelle hüpfen
- Für 2min. die Augen schließen
- Für 2min. seinem Atem lauschen
- 5 Kniebeugen
Deiner Kreativität sind da keine Grenzen gesetzt.
Wichtig ist nur, daß du dir 5 Ankerpunkte über den Tag setzt.
Das holt den Fokus immer wieder zu dir zurück und du fühlst
dich gestärkt und wach.
Nutze die nächsten 4 Wochen für die neuen Gewohnheiten.
Wenn du magst, teile hier mit uns was du in den nächsten
4 Wochen für dich tun möchtest.
Damit rufst du dein eigenes Zeugebewußtsein auf und
bleibst dran, die neue Gewohnheit auch zu integrieren.
Ich wünsche dir eine liebevolle Zeit.
In Liebe
Simone
Ich lerne Gitarre seid Samstag und es macht mir FREUDE!
Ich danke Dir Simone <3
Wie schön, liebe Rosemarie.
Freut mich sehr.
Ich mache 1x wöchentlich früh morgens yoga… und das macht mir den Freitag zu einem Freutag… danke für alles, Michael
Das finde ich klasse.
Alles Liebe weiterhin für dich.
Simone
Hallo ihr Lieben,
Ich bin gerade dabei mir einen Plan zu machen.
Werde Morgen vorm Frühstück mit Bauchtanz beginnen, um mein Energielevel im Becken zu steigern und heute zum Feierabend werde ich eine Ausbildung über die Lenormandkarten bezüglich Familienaufstellung beginnen.
Ausserdem habe ich das starke Bedürfnis meinen Körper zu reinigen und Lust auf frisches Obst und Gemüse.
Ich hoffe das meine starke Müdigkeit und lustlosigkeit in den nächsten Tage der Vergangenheit angehören
Ich wohne im 4. Stock und gehe 5x am Tag die Treppe runter und wieder rauf. Möglichst leichtfüssig und mit etwas Tempo 😉
Habe jetzt gerade das Kniebeugen ins Programm integriert 🙂
Habe Nordic-walkingstöcke und die wollen 3x die Woche mindestens 1Std. bewegt werden.
Ist gut unter anderem um den Kopf frei zu bekommen. smile
Ich stehe ab jetzt noch früher auf zwischen 5 und 5h30, meditiere, frühstücke und widme 1 Stunde meinen neuen Ideen. HERZENSDANK FÜR DEINE TIPPS: GESCHENKE und DEINEM SEIN UND WIRKEN!!
Fühl dich innigst umarmt
Herzliche Grüße und Namaste
Michaela Fiona
ja auch ich bewege mich laaangsaaam auf Neues zu…
ich habe mir eine YogaMatte bestellt und werde mich nächsten Monat bei einem
Yogakurs anmelden…
ich stelle langsam meine Ernährung um
jeden Mittag Green Smooty u Salat mit einer kräftigen Salatdressing
weniger Kaffee mehr Wasser und Säfte und möglichst keine Naschereien Abends
ich habe beschllossen umzu ziehen
und ich möchte mich nochmal beruflich verändern
mein weißes Sofa raus schmeißen und ein rießen Tisch aufstellen mit meiner Malerei
ich brauche Patz…
Das lachen nicht vergessen!!!!
„Hast du schon einen Schrittzähler?“
„Nein! Ich fange langsam an.
Ich habe einen Bewegungszähler!“
Ich gehe morgen zum zumba-schnuppern und möchte mich wieder mehr bewegen 😉 Musik auflegen und tanzen – 5-10 täglich …..da kommt Freude, Lust und Leidenschaft auf 🙂
Ich habe mir ein festes Programm gemacht: jeden Morgen mit Jin Shin Jyutsu Heilströmen alle Finger strömen und 10 Minuten auf dem Fahrradergometer fahren.
Tut richtig gut.
Ich habe meine Ausrichtung auf Bewegung gelegt.
3x in der Woche – 1 Stunde am Morgen – Yoga/Pilatesübungen, um im Gleichgewicht zu sein und zu bleiben.
Viel an die frische Luft, Rad fahren oder zu Fuß gehen ☼
Das macht meinen Kopf frei und bringt Luft in die Lungen 🙂
Ja, und LACHEN ist mir auch wichtig!!
Danke für die Erinnerung, Sylvia 🙂
Seit Heute eine Tai chi übung am Morgen, ein Bild ausmalen aus dem Malbuch statt auf der Couch versumpfen am Abend und Qi Gong vor dem Schlafen gehen. Samstag nach dem Frühstück Yoga … So ist mein Wochenende wach und achtsam gestartet. Das tut sooo gut!!!
Das ist eine schöne Idee, liebe Frau Firlej,
Meine neue Gewohnheit ist es, jeden Abend wenigstens für eine Stunden an einem meiner KraftBilder weiter zu malen.
Herzlich
Sonja Sonnenschein
….all Eure Gedanken und Ideen sehr inspirierend. Da muss ich mich jetzt auch auf machen 🙂
Bei uns legt jetzt 2x die Woche mein Mann die Kinder ins Bett und ich machs mir gemütlich.
ich bin für 4 wochen in die kur gefahren
und gestern hab ich von ganz alleine nicht geraucht
Ich werde wieder mein Fitnesstraining aufnehmen das seit 2 Monaten ruht. Auch meine Acrylmalerei wird wieder mehr Aufmerksamkeit bekommen das seit geraumer Zeit ruht. Lg Gabi