Am Samstag, 28.01.2017 ist der Neumond im Wassermann.
An diesem Tag wechselt auch der Mars in den Widder.
Dazu ist der Mond im Wassermann und Uranus steht weiterhin im Widder.

Das Jahr hat durch die Direktläufigkeit von Uranus sofort mit voller
Fahrt begonnen und wird jetzt schneller werden.
Alle Planeten sind noch direktläufig und somit ist es für dich wichtig,
dich gut zu stärken und dir Ankerpunkte in deinen Tag zu legen.

Das kann z.B. sein:

  • Bewußt eine Tasse Tee zu trinken
  • Auf der Stelle hüpfen
  • Für 2min. die Augen schließen
  • Für 2min. seinem Atem lauschen
  • 5 Kniebeugen

Deiner Kreativität sind da keine Grenzen gesetzt.
Wichtig ist nur, daß du dir 5 Ankerpunkte über den Tag setzt.
Das holt den Fokus immer wieder zu dir zurück und du fühlst
dich gestärkt und wach.

Nutze die nächsten 4 Wochen für die neuen Gewohnheiten.
Wenn du magst, teile hier mit uns was du in den nächsten
4 Wochen für dich tun möchtest.
Damit rufst du dein eigenes Zeugebewußtsein auf und
bleibst dran, die neue Gewohnheit auch zu integrieren.

Ich wünsche dir eine liebevolle Zeit.
In Liebe
Simone

18 Kommentare
  1. Petra Herzberg
    Petra Herzberg sagte:

    Hallo ihr Lieben,
    Ich bin gerade dabei mir einen Plan zu machen.
    Werde Morgen vorm Frühstück mit Bauchtanz beginnen, um mein Energielevel im Becken zu steigern und heute zum Feierabend werde ich eine Ausbildung über die Lenormandkarten bezüglich Familienaufstellung beginnen.
    Ausserdem habe ich das starke Bedürfnis meinen Körper zu reinigen und Lust auf frisches Obst und Gemüse.
    Ich hoffe das meine starke Müdigkeit und lustlosigkeit in den nächsten Tage der Vergangenheit angehören

    Antworten
  2. Sylvia
    Sylvia sagte:

    Ich wohne im 4. Stock und gehe 5x am Tag die Treppe runter und wieder rauf. Möglichst leichtfüssig und mit etwas Tempo 😉
    Habe jetzt gerade das Kniebeugen ins Programm integriert 🙂
    Habe Nordic-walkingstöcke und die wollen 3x die Woche mindestens 1Std. bewegt werden.
    Ist gut unter anderem um den Kopf frei zu bekommen. smile

    Antworten
  3. Michaela Fiona
    Michaela Fiona sagte:

    Ich stehe ab jetzt noch früher auf zwischen 5 und 5h30, meditiere, frühstücke und widme 1 Stunde meinen neuen Ideen. HERZENSDANK FÜR DEINE TIPPS: GESCHENKE und DEINEM SEIN UND WIRKEN!!
    Fühl dich innigst umarmt
    Herzliche Grüße und Namaste
    Michaela Fiona

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  4. lila-brigit
    lila-brigit sagte:

    ja auch ich bewege mich laaangsaaam auf Neues zu…
    ich habe mir eine YogaMatte bestellt und werde mich nächsten Monat bei einem
    Yogakurs anmelden…
    ich stelle langsam meine Ernährung um
    jeden Mittag Green Smooty u Salat mit einer kräftigen Salatdressing
    weniger Kaffee mehr Wasser und Säfte und möglichst keine Naschereien Abends
    ich habe beschllossen umzu ziehen
    und ich möchte mich nochmal beruflich verändern
    mein weißes Sofa raus schmeißen und ein rießen Tisch aufstellen mit meiner Malerei
    ich brauche Patz…

    Antworten
  5. Sylvia
    Sylvia sagte:

    Das lachen nicht vergessen!!!!

    „Hast du schon einen Schrittzähler?“

    „Nein! Ich fange langsam an.
    Ich habe einen Bewegungszähler!“

    Antworten
  6. Anja
    Anja sagte:

    Ich gehe morgen zum zumba-schnuppern und möchte mich wieder mehr bewegen 😉 Musik auflegen und tanzen – 5-10 täglich …..da kommt Freude, Lust und Leidenschaft auf 🙂

    Antworten
  7. Gisela Wilczura
    Gisela Wilczura sagte:

    Ich habe mir ein festes Programm gemacht: jeden Morgen mit Jin Shin Jyutsu Heilströmen alle Finger strömen und 10 Minuten auf dem Fahrradergometer fahren.
    Tut richtig gut.

    Antworten
  8. Maria
    Maria sagte:

    Ich habe meine Ausrichtung auf Bewegung gelegt.

    3x in der Woche – 1 Stunde am Morgen – Yoga/Pilatesübungen, um im Gleichgewicht zu sein und zu bleiben.

    Viel an die frische Luft, Rad fahren oder zu Fuß gehen ☼
    Das macht meinen Kopf frei und bringt Luft in die Lungen 🙂

    Ja, und LACHEN ist mir auch wichtig!!
    Danke für die Erinnerung, Sylvia 🙂

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  9. Conny
    Conny sagte:

    Seit Heute eine Tai chi übung am Morgen, ein Bild ausmalen aus dem Malbuch statt auf der Couch versumpfen am Abend und Qi Gong vor dem Schlafen gehen. Samstag nach dem Frühstück Yoga … So ist mein Wochenende wach und achtsam gestartet. Das tut sooo gut!!!

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  10. Sonja
    Sonja sagte:

    Das ist eine schöne Idee, liebe Frau Firlej,
    Meine neue Gewohnheit ist es, jeden Abend wenigstens für eine Stunden an einem meiner KraftBilder weiter zu malen.
    Herzlich
    Sonja Sonnenschein

    Antworten
  11. Gabriele Gritl
    Gabriele Gritl sagte:

    Ich werde wieder mein Fitnesstraining aufnehmen das seit 2 Monaten ruht. Auch meine Acrylmalerei wird wieder mehr Aufmerksamkeit bekommen das seit geraumer Zeit ruht. Lg Gabi

    Antworten

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